건강체육(G.X.)
GX프로그램
- 시설규모 : 지상 1층 생활체육실, 지상 2층 생활체육실(약 90㎡), 지상 3층 대강당(373㎡)
- 운영시간 : 평일 06:00 ~ 21:50 / 주말 미운영
- 정원 : 20명
- 프로그램 : 프롭테라피, 줌바 등
성인 프로그램
- 프롭테라피
- 줌바
- 다이어트 댄스
- 매트 필라테스
- 요가
- 댄스스포츠
- 사교댄스
- 탁구
건강체육(G.X.) 프로그램(1개월)
| 구분 | 강좌명 | 장소 | 요일 | 수업시간 | 수강료 | 정원 | 대상 | 강사명 | 준비물 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 성인 | 새벽요가 | 생활체육실1 | 월수금 | 06:00~06:50 | 45,000원 | 20 | 성인 | 박상정 | 개인매트 |
| 화목 | 06:00~06:50 | 30,000원 | 20 | 성인 | |||||
| 요가 | 생활체육실1 | 월수금 | 10:00~10:50 | 45,000원 | 20 | 성인 | 이새영 | 개인매트 | |
| 20:00~20:50 | 20 | 성인 | 최선유 | ||||||
| 화목 | 10:00~10:50 | 30,000원 | 20 | 성인 | 박민영 | ||||
| 19:00~19:50 | 20 | 성인 | 안유미 | ||||||
| (NEW)20:00~20:50 | 20 | 성인 | |||||||
| 매트 필라테스 | 생활체육실1 | 월수금 | 11:00~11:50 | 45,000원 | 20 | 성인 | 이새영 | 개인매트 | |
| 21:00~21:50 | 20 | 성인 | 최선유 | ||||||
| 밴드&프롭테라피 | 생활체육실1 | 화목 | 11:00~12:10 | 42,000원 | 20 | 성인 | 김희라 | ABL밴드(강사에게구매가능), 개인매트 | |
| 줌바 | 생활체육실2 | 월수금 | 11:00~11:50 | 45,000원 | 20 | 성인 | 김성미 | 개인 실내화 | |
| 20:05~20:55 | 20 | 성인 | |||||||
| 화목 | 10:00~10:50 | 30,000원 | 20 | 성인 | 이연희 | ||||
| 13:00~13:50 | 20 | 성인 | 김성미 | ||||||
| 20:00~20:50 | 20 | 성인 | 이연희 | ||||||
| 21:00~21:50 | 20 | 성인 | |||||||
| 다이어트댄스 | 생활체육실2 | 월수금 | 10:00~10:50 | 45,000원 | 20 | 성인 | 한지연 | 개인실내화 | |
| 21:00~21:50 | 20 | 성인 | |||||||
| 탁구 | 3층 대강당 | 월금 | 20:00~21:50 | 70,000원 | 20 | 성인 | 안민호 | 라켓 개인실내화 | |
| 댄스스포츠(자이브-초급) | 3층 대강당 | 화목 | 10:00~10:50 | 90,000원(3개월) | 20 | 성인 | 정현순 | 댄스스포츠화(강사에게 구매가능) | |
| 사교댄스(지루박, 브루스, 도롯도-중급) | 11:00~11:50 | 20 | 성인 | ||||||
| 댄스스포츠(탱고-중급) | 12:00~12:50 | 20 | 성인 | ||||||
| 사교댄스(부르스, 도롯도-초급) | 19:00~19:50 | 20 | 성인 | ||||||
| 사교댄스(지루박, 부르스, 도롯도-중급) | 20:00~20:50 | 20 | 성인 | ||||||
| 댄스스포츠(탱고-중급) | 21:00~21:50 | 20 | 성인 | ||||||
| 유아 · 초등 | 몸튼튼 유아체육 | 3층 대강당 | 화목 | 16:00~16:50 | 36,000원 | 25 | 5~7세 | 이형빈 | 개인실내화 |
| 신나는 놀이체육 | 3층 대강당 | 화목 | 17:00~17:50 | 36,000원 | 25 | 초등1~3학년 | |||
| 발레A | 생활체육실1 | 월수금 | 16:00~16:50 | 40,000원 | 20 | 5~7세 | 이혜민 | 발레복, 발레슈즈, 개인매트 | |
| 발레B | 생활체육실1 | 월수금 | 17:00~17:50 | 40,000원 | 20 | 7세, 초등(7세, 고학년상담후접수) | |||
| 어린이 방송댄스 | 생활체육실2 | 월수 | 17:00~17:50 | 30,000원 | 20 | 초등1~6학년 | 이의소 | 개인실내화 | |
| *개인매트 지참 *밴드&프롭테라피(ABL밴드 담당 강사에게 구매가능) *정원의 50%미만 접수시 폐강(접수 마감 하루전 폐강 결정) *개인 사물함 대여 가능(1개월) *GX 모든 강좌는 복지관 사정에 따라 변동될수 있습니다. *복지관 모든 강좌 및 강의실 이용은 각 강좌별 지정된 시간에만 가능하며,추가 이용은 하실수 없습니다. | |||||||||