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건강체육(G.X.)


GX프로그램

  • 시설규모 : 지상 1층 생활체육실, 지상 2층 생활체육실(약 90㎡), 지상 3층 대강당(373㎡)
  • 운영시간 : 평일 06:00 ~ 21:50 / 주말 미운영
  • 정원 : 20명

성인 프로그램

  • 프롭테라피
  • 줌바
  • 다이어트 댄스
  • 매트 필라테스
  • 요가
  • 댄스스포츠
  • 사교댄스
  • 탁구
  • 핏합

유아초등 프로그램

  • 몸튼튼 유아체육
  • 신나는 놀이체육
  • 어린이 방송댄스



건강체육(G.X.) 프로그램(1개월)

구분 강좌명 장소 요일 수업시간 수강료 정원 대상 강사명 준비물
성인 A-06새벽요가 생활체육실1월수금06:00~06:5045,000원20성인이주리개인매트
B-06새벽요가 생활체육실1화목06:00~06:5030,000원20성인이주리개인매트
A-10요가 생활체육실1월수금10:00~10:5045,000원20성인이새영개인매트
A-20요가 생활체육실1월수금20:00~20:5045,000원20성인최선유개인매트
B-10요가 생활체육실1화목10:00~10:5030,000원20성인이새영개인매트
B-19요가 생활체육실1화목19:00~19:5030,000원20성인안유미개인매트
B-20요가 생활체육실1화목20:00~20:5045,000원20성인안유미개인매트
A-11매트 필라테스 생활체육실1월수금11:00~11:5045,000원20성인이새영개인매트
A-21매트 필라테스 생활체육실1월수금21:00~21:5045,000원20성인최선유개인매트
B-21매트 필라테스 생활체육실1화목21:00~21:5030,000원20성인이주리개인매트
B-11밴드&프롭테라피 생활체육실1화목11:00~12:1042,000원20성인김희라ABL밴드,개인매트
A-12핏합 생활체육실2월수금12:00~12:5045,000원25성인김성미개인실내화
B-11핏합 생활체육실2화목11:00~11:5030,000원25성인이연희개인실내화
A-11줌바댄스 생활체육실2월수금11:00~11:5045,000원25성인김성미개인 실내화
A-20줌바댄스 생활체육실2월수금20:05~20:5545,000원25성인김성미개인 실내화
B-10줌바댄스 생활체육실2화목10:00~10:5030,000원25성인이연희개인 실내화
B-13줌바댄스 생활체육실2화목13:00~13:5030,000원25성인김성미개인 실내화
B-20줌바댄스 생활체육실2화목20:00~20:5030,000원25성인이연희개인 실내화
B-21줌바댄스 생활체육실2화목21:00~21:5030,000원25성인이연희개인 실내화
A-10다이어트댄스 생활체육실2월수금10:00~10:5045,000원25성인김하윤개인실내화
A-21다이어트댄스 생활체육실2월수금21:00~21:5045,000원25성인한지연개인실내화
A-20탁구 3층 대강당월금20:00~21:5070,000원22성인백영기라켓
개인실내화
B-10웰빙댄스 초급 (부르스) 3층 대강당화목10:00~10:5090,000원(3~5월)24성인정현순댄스스포츠화
B-11웰빙댄스 중급 (지루박,브루스,도롯도) 3층 대강당화목11:00~11:5090,000원(3~5월)24성인정현순댄스스포츠화
B-12댄스스포츠 중급 (자이브) 3층 대강당화목12:00~12:5090,000원(3~5월)24성인정현순댄스스포츠화
B-19웰빙댄스 초급 (지루박) 3층 대강당화목19:00~19:5090,000원(3~5월)24성인정현순댄스스포츠화
B-20웰빙댄스 중급 (지루박,부르스,도롯도) 3층 대강당화목20:00~20:5090,000원(3~5월)24성인정현순댄스스포츠화
B-21댄스스포츠 중급 (자이브) 3층 대강당화목21:00~21:5090,000원(3~5월)24성인정현순댄스스포츠화
유아 · 초등 B-16몸튼튼 유아체육 3층 대강당16:00~16:5020,000원205~7세정순익개인실내화
B-17신나는 놀이체육 3층 대강당17:00~17:5020,000원25초등1~4학년정순익개인실내화
C-어린이 방송댄스 생활체육실2월수17:00~17:5030,000원20초등1~6학년박소현개인실내화
*개인매트 지참
*밴드&프롭테라피(ABL밴드 담당 강사에게 구매가능)
*정원의 50%미만 접수시 폐강(접수 마감 하루전 폐강 결정)
*개인 사물함 대여 가능(1개월)
*GX 모든 강좌는 복지관 사정에 따라 변동될수 있습니다.
*복지관 모든 강좌 및 강의실 이용은 각 강좌별 지정된 시간에만 가능하며,추가 이용은 하실수 없습니다.