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강의 계획서

강좌명 B-11프롭테라피
강의세부내용

 

◎ 강의 계획서 ◎

회 차

강 의 내 용

1주

밴드를 이용한 근려， 균형， 발목 펌핑， 손목 펌핑

2주

척추세우기(가로，세로)

3주

골반 풀기(대외직근，이상근) 천골

4주

복부， 두개골， 액와 풀기
 
 
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