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강의 계획서

강좌명 A-20요가
강의세부내용

 

회 차

강 의 내 용

1주

젠링 플로우， 밸런스 동작， 호흡

2주

블록， 아엥가 요가

3주

아로마 힐링 테라피 요가

챠크라 알아가기

4주

아쉬탕가 베이직 A，B
 
 
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