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센터 스노클 사용에 대해

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  • 작성자 안광준
  • 등록일 10/15/2026
  • 조회수 23
현재 고급2와 연수반을 수강하는 회원입니다.
수업 시간에 자세 교정을 위해 센터 스노클을 사용하는 것이 어떨지 강사님께 문의했더니 센터 스노클은 마스터반만 사용이 가능하다고 얘기하시는데, 맞나요?
센터 스노클은 운동량을 늘리기 위한 마스터 보다 자세를 교정하기 위해 더 많이 사용되는 도구 입니다.

* 간단하게 네이버에 확인 해보면, 아래와 같이 설명 됩니다.
- 스노클 사용의 주요 장점은 수영 자세 교정, 스트로크 기술 집중, 그리고 호흡의 편의성 확보에 있습니다.
* 스노클 사용의 주요 장점
- 센터 스노클 사용 시 호흡 때문에 고개를 돌릴 필요가 없어 머리 위치와 수평 자세를 유지하며 바디라인에 집중하기 용이합니다.
- 호흡 동작이 빠지지 않아 자유형에서 오른팔과 왼팔의 입수 위치, 캐치 타이밍 등을 비교하며 좌우 스트로크 차이를 확인하기 쉽습니다.
- 호흡 타이밍에 신경 쓰지 않고 손이 물을 잡는 느낌에 집중하여 캐치와 스트로크 기술 훈련에 몰입할 수 있습니다.
- 일정한 킥과 몸통 회전 리듬을 유지하며 수영하는 연습을 하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

복지관 휴관때 산업진흥원에서 수영을 했었는데, 교정(고급2), 연수, 마스터반이 모두 센터 스노클를 사용했었습니다.
저도 처음 사용하는 것이었지만 자세 교정등에 많은 도움이 되었습니다.

어떻한 규정 및 이유로 마스터반만 센터 스노클을 사용하는지 알 수 있을까요?
고급2(교정)이나 연수반이 훨씬 더 센터 스노클이 필요한 반인데, 어떻게 해야 사용할 수 있는지요?

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